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SUMMARY:Weisheit der Frau – Unserem Wechsel in Tiefe begegnen
DESCRIPTION:☼ Retreat auf Kreta · TCM · Traditionelle Chinesische Medizin & Meditation – 7 Tage\n\n\n\n04. bis 11. August 2026\n\n\n\nWissen\, das wirkt – TCM für dein Leben\n\n\n\n\nDie Wechseljahre sind kein Ende\, sie sind ein Neubeginn.Eine Zeit\, in der wir uns selbst noch einmal neu entdecken können.Wenn wir verstehen\, was unser Körper wirklich braucht\, wird dieser Lebensabschnitt zu einer Einladung: zu mehr Ruhe\, zu neuer Kraft und zu tiefer innerer Weisheit. \n\n\n\nViele denken bei der TCM zuerst an Akupunktur\, Kräuter oder Ernährung.Doch TCM ist so viel mehr.Sie ist ein liebevoller Weg zurück zu dir selbst – ein Weg\, deinen Körper neu zu verstehen und Schritt für Schritt wieder in Balance zu kommen: auf körperlicher und seelischer Ebene. \n\n\n\n\nAuf Kreta begleite ich dich eine Woche lang mit dem reichen Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin\, mit Meditationen und einfachen\, wirksamen Werkzeugen\, die dich dabei unterstützen\, zurück in deine Mitte zu finden.\n\n\n\n\n\n\nWas dich in dieser Woche erwartet\n\n\n\n\nRetreat Buchen\n\n\n\n\n\n\n\nTCM-Unterricht – leicht und lebendig erklärt\n\n\n\n\nDie Wechseljahre verstehen: mit den 5 Elementen und ihrem Einfluss auf Körper und Seele\n\n\n\nDie Rolle der Organsysteme (Leber\, Niere\, Herz) in dieser besonderen Zeit\n\n\n\nTypische Muster wie Hitzewallungen\, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen erkennen und verstehen\n\n\n\nErnährung\, Kräuter und kleine Rituale für dein Wohlbefinden\n\n\n\n\nPraxis & Selbstwahrnehmung\n\n\n\n\nDiverse Übungen\, mit denen du lernst\, die Signale deines Körpers zu lesen und ernst zu nehmen\n\n\n\n\nMeditation & Achtsamkeit\n\n\n\n\nTägliche geführte Meditationen für Ruhe\, Kraft und Klarheit\n\n\n\nAtemübungen \n\n\n\n\nZeit für dich\n\n\n\n\n1 ganzer Tag frei für Meer\, Sonne und die heilsame Kraft der Insel zu genießen.\n\n\n\n\nUnser Tagesrhythmus (Unterrichtstage)\n\n\n\n\n08:00 – 09:00 Uhr: Meditation oder sanfte Übungen\n\n\n\n10:30 – 13:00 Uhr: TCM-Theorie & Praxis\n\n\n\n17:00 – 18:30 Uhr: Austausch\, Fallbeispiele\, Meditation\n\n\n\n\nZwischen den Einheiten bleibt dir viel Raum für Baden\, Entspannen\, Staunen – und einfach Sein. So bleibt genügend Zeit für Erholung und Urlaubsmomente. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Warum Kreta?\n\n\n\n\nIch will mit nach Kreta\n\n\n\n\n\n\n\nIch liebe Kreta! Diese Insel hat für mich eine ganz besondere Energie.\n\n\n\nDie Wärme\, das Licht\, das Meer – alles zusammen öffnet Herz und Sinne. \n\n\n\nKreta ist eine Insel voller Geschichte und Mythologie.Hier\, so erzählt man\, wurde Zeus geboren.Um ihn vor seinem Vater Kronos zu retten\, wurde er in einer Höhle am Berg Ida versteckt und von Nymphen und der Ziege Amalthea genährt. Aus diesem Kind wuchs der mächtigste Gott Griechenlands\, der später die Titanen stürzte und die Herrschaft der Götter begründete. \n\n\n\nDiese Geschichte hat für mich eine besondere Symbolkraft:Kreta ist ein Ort\, an dem Kraft und Neubeginn geboren werden – genau das macht diese Insel für mich so einzigartig. \n\n\n\nSie lädt uns ein\, die eigene Geschichte neu zu schreiben:\n\n\n\n\nloszulassen\, was schwer auf uns liegt\,\n\n\n\nund uns mit neuer Leichtigkeit und Lebendigkeit zu füllen.\n\n\n\n\nDarum habe ich Kreta als Ort gewählt – als Bühne für deine ganz persönliche Reise zurück zu dir selbst. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFür wen ist dieses Retreat?\n\n\n\n\n\n\nDieses Retreat richtet sich an Frauen\, die:\n\n\n\n\nVor dem Wechsel\, mitten im Wechsel oder danach sind sich selbst besser verstehen wollen\n\n\n\nImpulse für Gesundheit\, Ernährung und seelische Balance suchen\n\n\n\nden Weg zu mehr Ruhe und Kraft finden möchten\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDein Gewinn:\n\n\n\n\n\n\n\nKlarheit\, wie du mit den Veränderungen in deinem Körper umgehen wirst oder kannst\n\n\n\nKonkrete Tools aus der TCM für Alltag und Wohlbefinden\n\n\n\nMehr Vertrauen in deinen Körper – und in dich selbst\n\n\n\nEin tieferes Gefühl von Ruhe und Lebensfreude\n\n\n\n\n\n\n\n\nErlebe die Weisheit der Frau in Dir & schenke dir Zeit. Finde Balance. Spüre dich selbst. \n\n\n\nBist du bereit\, den Wechsel als neuen Lebensabschnitt zu begrüßen?Dann buche jetzt! \n\n\n\n\nZur Buchung\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPreis & Info:\n\n\n\nNutze das Frühbucher-Angebot ! \n\n\n\n\n\n\n\n\nFrühbucher 1bis 1. November 2025 \n\n\n\n\n\n€ 690\,-* \n\n\n\n\n\n\n\nFrühbucher 22. November 2025 bis 7. Jänner 2026 \n\n\n\n\n\n€ 790\,-* \n\n\n\n\n\n\n\nNormalbucher8. Jänner 2025 bis 31. Mai 2026 \n\n\n\n\n\n€ 890\,-* \n\n\n\n\n\nAnzahlung 300\,- Euro\, bei Reservierung\, nach Erhalt der Rechnung. \n\n\n\n\nRetreat Buchen \n\n\n\n\n*Die Preise sind ausschließlich für das Retreat. Die Unterkunft und der Flug sind von dir separat zu buchen.Um Transfer vom Flughafen (Heraklion & Chania) zur Unterkunft kümmert sich das Pure Living Center. \n\n\n\nPreise für die Unterkunft:Doppelzimmer: 80 € / ZimmerZweibettzimmer/Doppelzimmer: 40 € / PersonEinzelzimmer: 65 € / Person \n\n\n\nZusätzliche Info:\n\n\n\nTermin 1: 04. August 2026 bis 11. August 2026\n\n\n\nAnreise: 04. August 2026ab 19:00 Uhr – entspannter Empfang und erstes Kennenlernen.Optional: frühere Anreise für einen sanften Start oder um eventuell günstigere Flugoptionen zu nutzen. \n\n\n\nAbreise oder Verlängerung: 11. August 2025Rückreise oder optional: Verlängere deinen Aufenthalt\, um das Erlebte nachklingen zu lassen. \n\n\n\nWo:\n\n\n\nHotel Phönix\, Plakias (Flug und Hotel sind separat zu buchen)\, KRETAPhoenix-Hotel – PureLiving.Center® \n\n\n\nDauer:\n\n\n\n\n7 Tage\n\n\n\nBeginn erster Tag abends\n\n\n\nletzter Tag Ende Mittags\n\n\n\nplus 1 Tag frei für Ausflüge\n\n\n\n\nUnterricht:\n\n\n\n\n5 Stunden pro Tag\n\n\n\n\nGruppe:\n\n\n\n\nPersönlich & individuell\n\n\n\n\nIch freue mich darauf\, diesen besonderen Weg gemeinsam mit dir zu gehen!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung:Vor.- und Nachname *E-Mail *Telefonnummer *Anmerkung hinzufügen:RechnungsadresseStraße und Hausnummer *Ort *PLZ *Datenschutz Einwilligung *\n\n\n\n\nIch habe die AGB und Datenschutzerklärung gelesen und bin damit einverstanden. \n\n\n\n\nRetreat buchen
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